にきびについて
にきびとは
にきびってなんなの？と疑問に思っている方も多いのではないかと思います。にきびとは、必要以上に皮脂分泌が行われたことによって毛穴が詰まってしまい炎症を起こしてしまう皮膚の炎症性の病気のことです。普通、にきびを英語でacne（アクネ）と言いますが、pimpleやblack headとも言うようです。ちなみに、black headは中心が黒いにきびのことを言うようです。にきびは顔にできるため悩む人がとても多いです。中高生などの時期は特に悩むものではないでしょうか。
にきびの原因
にきびができる原因は、ストレスや食生活、紫外線など様々です。ストレスがにきびの出来る原因だということは意外ですよね。ストレスによって出来たにきびは薬で治りにくいそうです。次に偏った食生活もにきびの原因になります。偏った食生活は健康によくないことは常識ですよね。にきびの原因になる食生活とは、糖分や油物、アルコールの過剰な摂取などです。そして、紫外線もにきびの原因になります。紫外線を受けることによって肌のバリア機能が低下し、アクネ菌が増加してしまい、にきびになります。
にきびの種類
にきびの種類は３種類あるのを知っていますか？その種類とは、白にきび、黒にきび、赤にきびです。白にきびは、古い角質や皮脂が毛穴に詰まって盛り上がって見えます。皮膚は普通の時の色と変わりません。黒にきびは、白にきびと同じで古い角質や皮脂のせいで盛り上がって見えます。黒にきびは毛穴が開いているので角質や皮脂が黒く見えます。赤にきびは、アレルギー反応で炎症を起こして赤くただれたにきびのことです。にきびにもいろいろなものがあるんですね。